☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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身為一個女性，大家有沒有時常檢視自己的身體狀態呢？

因為現代人忙碌，三餐不正常，為了方便快速，卻忽略了自己的身體...

尤其年過30，新陳代謝下降，感覺每天都很沒有精神...

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濕氣很重的台灣，家裡或多或少都會發霉長斑...

身為一個家庭主婦，最讓我煩惱地方就是家裡濕氣最重的浴室了！！

雖然我家浴室已經是乾濕分離了，

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魚丸超愛超愛吃海苔~

應該很少有小孩不愛的吧！

而且她特愛香香的韓式海苔～

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以前古代人代表身分尊貴就是要吃魚翅燕窩，

可見燕窩是很名貴又很滋補的好物。

孕媽咪補充營養、愛美女性養顏美容日常保養、生理期後的日常保健...

都可以用燕窩來保養喔！

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魚丸出生的時候，好幾位朋友都不約而同的送了施巴的禮盒，

也因此我們也成為了施巴的愛用者！

而且，如果有遇到朋友生寶寶，我們也是會選擇施巴禮盒當做送寶寶的禮物。

女性私密處的肌膚角質層非常薄，原本就有天然乳酸形成的酸性保護膜，

藉此維持私密肌膚微酸pH值環境，為女性的天然保護。

因此使用一般沐浴乳清洗，會破壞私密肌膚的微酸環境，

容易造成緊繃乾澀、甚至乾癢，抵抗力減弱，分泌物問題自然多！

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夏天到了，最怕太陽曬的阿沐我向來就是擦防曬乳不手軟，

不怕熱全身包緊緊，就怕紫外線傷害我的皮膚...

因為阿沐本身屬於見光死的類型，

對於魚丸的防曬也不馬虎～

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年紀愈來愈大(雖然不想承認)，肌膚問題也愈來愈多...

以前年輕時最大的肌膚煩惱就是出油和毛孔粗大，

但隨著年紀增長，出油和毛孔粗大並沒有改善...還多了皺紋和鬆弛...

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其實我常需要用到美乃滋，美味的美乃滋有很多使用方法喔！

也曾試著做過美乃滋...

不過看似簡單的美乃滋做起來可不容易...

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阿沐我自從當了有了魚丸當了阿沐之後，

簡直就像得了強迫症，一天要洗手N次，只要摸了『感覺』有細菌的物品，

就要瘋狂洗手...吃東西前就更不用說了！！很怕把細菌和病毒都吃下肚...

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身體要健康，要先從腸道保養開始～～

尤其像我跟魚丸這種一起床就猛包水餃的人來說，

益生菌的攝取更是不能少～～

所以平時我跟魚丸都有食用益生菌的習慣，

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夏天到了，就算坐著不動也常常是汗流浹背的狀態...

更何況常常需要做家事的家庭主婦呢？

而且勤儉持家的主婦我，一個人在家也不可能開著冷氣享受，

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雖然阿沐我對於魚丸的飲食十分注重，

但其實我自己平時很偏食的...

尤其我真的很討厭吃蔬菜...

像我這種平時大部份都自己煮的人都常蔬菜攝取不足了，

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說真的自己年紀真的有一點了...

以前都仗著自己有點娃娃臉，

對於保養這件事都不怎麼在意...

生過小孩之後突然驚覺真的有年華老去的感覺...

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身為全職媽媽，其實也有很多人想像不到的壓力...

再加上我本身就是一個很會胡思亂想的人，

尤其躺在床上時更是愛亂想，

所以平時的睡眠品質真的不是很好...也很常失眠...

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因為我個人的皮膚是外油內乾，

對於臉部清潔用品真的還滿挑的...

油性肌膚比較麻煩的是，很多臉部清潔用品為了要清除臉部的過多油脂，

洗完臉都會很緊繃很不舒服...

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大家有吃過燕窩嗎？什麼人適合吃燕窩呢？

孕媽咪補充營養、愛美女性日常保養、生理期後的日常保健...

都可以用燕窩來保養喔！

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炎熱的夏天到了，只要到了夏天就是頭髮出油和扁塌...

所以這時要選用對頭髮沒有負擔的清潔產品～

再加上我本身就是油性髮質...老實說就算不是夏天，我的頭髮也是超油膩...

看起來很噁心，感覺好像很多天沒洗頭...

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夏天到了~身為一個超油肌的我又要開始害怕了...

平時就已經很會出油的我，一到夏天，臉更是油到可以煎蛋了...

而且大家要知道，油肌可不是一直深度清潔就不會出油，

而是要做好保濕，且是要加倍保濕！！

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我是一個對氣味十分敏感的人，所以無論是在壅擠的環境中或是日常生活中，

都很害怕聞到難聞的氣味...舉凡煙味、汗臭味....都讓人很受不了！！

其中最讓我難以忍受的氣味第一名其實是口臭！！