☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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我最害怕的夏天要到了...我真的很怕很怕夏天...

因為本身皮膚是屬於偏白的，

所以對於艷陽完全沒抵抗力，若是沒有好好防曬，曬太多太陽不但會泛紅還會曬傷...

認識我的都知道，本人對於防曬是超級注重！！

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日本調味料推薦～

醬油是每個家庭都必備的調味料，

但好的醬油化學合成的醬油，那風味可是大大的不同～

一直以來煮婦我在醬油的選擇上那可是十分龜毛，

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清爽的日式料理一直是我們家中常出現的菜色,

日式料理的精隨在柴魚昆布高湯，要如何能煮出好喝的湯頭呢？

日本高湯包推薦~久原柴魚昆布高湯包。

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今天的2024新品開箱是~船井生醫野菜小將 兒童纖維粉，國家3功效認證 衛福部核准，可增加腸內益生菌，最適合小朋友食用的「隱形菜菜」。

不知道各位媽媽們有沒有這種困擾？就是孩子很不愛吃青菜！！

可能是味道跟口感小孩不喜歡?(還是其實是媽媽的廚藝不佳?)

為了健康每天都要逼著小孩吃...弄得彼此壓力都很大!!

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今天來為大家開箱一款很特別也是顛覆傳統概念的冰淇淋~

尤其是炎熱的夏天，冰品推薦，我只推薦BIONAP百貝甜窈窕冰淇淋！！

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也讓我來真實評價看看這款低熱量、無糖配方、增加飽足感，香草口味的～BIONAP百貝甜窈窕冰淇淋。

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各位愛美的女性是否有聽過Q10呢？什麼是Q10呢？

輔酶Q10 ( CoQ10 ) 是產能量的重要輔酶。 

消耗能量較大的部位需會有較多的輔酶Q10，

輔酶Q10也會參與製造能量 ( ATP合成 ) 的過程，

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說真的自己年紀真的有一點了...

雖然很不想承認但真的也已經超過40歲了...

生過小孩之後突然驚覺真的有年華老去的感覺...

以前對保養都不怎麼在意，現在的我除了開始會在臉上使用保養品外，

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因為我很不愛喝沒有味道的白開水(好孩子不要學)，

但喝含糖飲料又怕胖，所以我真的超愛喝茶的～

不過喝茶最麻煩的一點就是要用熱水泡，想喝都還要提前泡起來等，

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身為一個防曬人，畢生就是以防曬為大業，

每到夏天我就很怕自己曬黑...

各式防曬用品不可少!!

除了防曬乳，最有用的方式還是物理性防曬，

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說真的自己年紀真的有一點了...

以前都仗著自己有點娃娃臉，對於保養這件事都不怎麼在意...

生過小孩之後突然驚覺真的有年華老去的感覺...

除了開始會在臉上使用保養品外，也喜歡上『吃的保養品』。

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人的一天需要很長的睡眠時間，

（但身為一個媽媽真的是每天都睡眠不足）

其實睡眠不只是要時間足夠，睡眠的品質更是重要...

有時明明我整天都在睡，

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自從疫情過後，我們家對於防疫的要求已經養成習慣，

除了回家要立刻洗手洗澡換衣服外，

從外頭帶進來的任何東西，食物、飲料、包裹...一律都得先消毒。

消毒的法寶有酒精、次氯酸水。

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身為一個家庭主婦，居家清潔一直是很讓人很苦惱的事情...

尤其是廚房和浴室的清潔，更需要好用的清潔產品才能事半功倍。

跟大家介紹最近我的清潔法寶～法鉑橄欖油黑肥皂。

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中式的飲食習慣真的很難避免澱粉...

平時在日常生活中我都盡量減少澱粉的攝取，

可是還是很難完全不吃到，

好在我一直都有隨身攜帶一樣法寶～lifeso 零澱廢Ex。

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身為一個職業婦女，每天工作和家庭兩頭燒，

常會覺得體力不支力不從心...再加上年紀也有一點了，

每天照鏡子看到自己的臉色愈來愈黯淡無光，覺得好想哭啊...

忙碌的媽媽也要好好愛自己，

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現代人每天長時間使用3C產品...除了使用電腦外，手機更是片刻不離身...

阿沐我真的太愛滑手機了！！

三不五時就要看看ＦＢ，還有深夜時追劇的小確幸...

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天氣愈來愈熱了~在炎熱的夏天來支清涼的冰棒真是最大的享受～

身為抹茶控的母女，當然必吃的就是抹茶冰棒了！！

在琳瑯滿目的超商冰品裡最推薦這款～

健司與日本百年辻利茶舗聯名出品的特濃抹茶巧克力雪糕，7-11限定！

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年紀愈來愈大，感覺自己的行動力真的要加加油...

以前在美語補習班工作時，一天站超過4小時跟著學生蹦蹦跳跳都不是問題，

現在有時連蹲下起立都不想做...

心裡不服老，身體也是要保持年輕才能隨心所欲...！