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當了媽媽之後真的變好忙喔!

部落格都沒什麼時間更新,

但是留言我還是會回覆的喔!

 

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​家樂褔 (10).jpg​

大家通常都會在哪裡購買食材呢?

煮婦我買食材的通路也很多元~會在傳統市場也會在超市或是量販店。

我最常去的量販店就是家樂褔了！！

去到家樂褔，除了採買之外，走走逛逛也是很有趣的事情～

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家樂福自有品牌 豬肉料理 豬肉食譜 豬肉菜單推薦 杏鮑菇食譜 杏鮑菇菜單推薦

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​神經醯胺保濕精華原液 (2).jpg​

自從邁入４０後 ，我對於保養品的選擇是愈來愈講究了...

身為外油內乾的膚質，既不能選太過滋潤的保養品，

但也不能選太控油的產品，而為了怕缺水出油，

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​麗溫礦離子保濕霜 (2).jpg​

身為外油內乾的膚質 ，在選擇保養品上真的要精挑細選...

明明是超級大油，但現在年紀也不小，滋潤型的保養品也不能少...

尤其在炎熱的夏天，保養品更是難以選擇啊...

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​潤透奇肌洗顏乳 (6).jpg​

保養肌膚的基本並不是瘋狂在臉上塗塗抺抺，

最重要的是清潔～～

但清潔不止是把髒污洗乾淨，

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​finish (3).jpg​

自從去年買了洗碗機後，煮婦人生頓時從黑白變彩色！

而且又經歷了去年跟今年的兩度停課，

真的很慶幸有了洗碗機幫我節省了很多很多時間～

洗碗機跟一般洗碗不一樣，必須要搭配專用的洗碗粉或是洗碗凝露，

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finish 亮碟量子極淨洗碗凝珠 洗碗粉 洗碗粉推薦 洗碗機

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​優倍鈣 (5).jpg​

對於成長中的兒童來說，鈣質一直是不可缺少的營養素，

所以魚丸每天早上都一定會喝一杯牛奶。

除了牛奶外，芝麻小魚乾．．．等食物也都含有鈣質，

但是忙碌的媽媽們不一定有時間幫孩子準備，

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台灣KOL自媒體媒合中心.jpg

※後台畫面因保障其他廠商隱私，恕不露出。※

朋友看我常有各式各樣的產品可以試用，各式美食可以試吃，

會來問我要如何才能得到免費試吃試用體驗的機會 ,

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接案平台 額外收入 自媒體接案 網紅接案平台 台灣KOL自媒體媒合中心 全台第一網紅平台 台灣 taiwan 部落客 網紅 自媒體 kol taiwankol

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孩子最近停課在家，不知道大家的日子過得還好嗎？

最近生活過得很繁忙，除了處理孩子上網課的事情還有一直不停地煮飯之外，

上網購物也是居家阿沐的舒壓方式，

想要有好日子，就上好日子shopping吧~~

年過40的我，雖然不是每天保養要擦個7749層 ,

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OFACIALLY LISHAN 小花防曬 小蘋果防曬 好日子 howday 美妍好日子 美白好日子 微脂胜肽咖啡因眼部精華 LISHANUV防曬噴霧 防彈咖啡精華

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​益腹纖 (2).jpg​

愛吃又少動應該是現代人的通病...

再加上年紀大了，上班又久坐，代謝不佳...

明明知道應該要去運動，但職業婦女工作家庭兩頭燒，

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​就寢時間 (2).jpg​

人的一天需要很長的睡眠時間，

（但身為一個媽媽真的是每天都睡眠不足）

其實睡眠不只是要時間足夠，睡眠竹旳品質更是重要...

有時明明我整天都在睡，

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Sleeptime 就寢時間 睡眠職人 失眠救星 好眠成份 就寢時間營養輔助粉末 黑眼圈 拯救好氣色

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​Oui Organic唯有機 (1).jpg​

夏天到了，身為超油肌的我最怕夏天悶熱的天氣讓我油光滿面，

所以保濕非常重要！！

年過40的我，平時除了擦擦基礎保養品之外，

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​試用​

母親節快到了，大家已經想好什麼禮物送給辛苦的媽媽了嗎?

父母親年紀大了，送給他們最好的禮物就是健康～

所以這幾年我也常常送營養補充品給父母。

今天來跟大家分享的就是自用送禮兩相宜，

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​三五健衛兵 (1).jpg​

開始回到職場工作後，因為變成職業婦女，

家庭工作兩頭燒...覺得壓力很大，

再加上因為每天都忙到很晚，早上又得早起，

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​渼潤飲 (2).jpg​

因為年過４０，對於保養我真的也是不馬虎~

最近因為出門都戴口罩，大大減少了化妝的機會，

所以素顏更需要花點心思保養。

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​4.jpg​

嬌生嬰兒活力亮澤洗髮露一直是我家公主最愛的洗髮產品～

平時就有在使用，最近還有集點活動，趕緊手刀跟大家分享～～

(文末有詳細集點方法)

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​金大心 專利綠燕麥 蔬果精力湯 (1).jpg​

之前早上送小孩上學後有很多空閒時間，

在飲食控制中的我會盡量減少碳水化合物的攝取，

所以會為自己準備豐盛的減醣早餐，

還很勤勞打綠拿鐵來當作早上的飲品。

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​樂護家 殺菌除臭防黴噴霧 (2).jpg​

因為疫情關係，我們家對於防疫的要求算嚴格，

除了回家要立刻洗手洗澡換衣服外，

從外頭帶進來的任何東西，食物、飲料、包裹...一律都得先消毒。

樂護家 殺菌除臭防黴噴霧 (14).jpg

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