當了媽媽之後真的變好忙喔!

部落格都沒什麼時間更新,

但是留言我還是會回覆的喔!

 

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塵蟎捕快

一直擔心這篇文章發表後會毀壞我賢妻良母的形象...

但是不分享又對不起自己,

我還是要跟大家先心理建設一下,

我的媽呀~~塵蟎真的太噁心了...

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廣源良絲瓜籽修護精華油 (9).jpg

因為即將邁入一枝花的年齢,對於保養品的選擇上要以高度滋潤和抗老為主,

所以比較需要濃度較高的精華液~

雖然需要高度滋潤,但因為本身是油肌,

所以選擇的精華液不但要很滋潤也要清爽不黏膩~

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亮白奇蹟凝膠牙膏 (5).jpg

身為一個阿沐,因為每天都很忙很累,

總是需要茶和咖啡來提神~~

尤其是自己沖一杯現磨的咖啡,真是一天中最舒服的享受~

但是茶和咖啡喝久了,最大的苦惱就是...色素沉澱...

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康萃蜂王乳+芝麻膜衣錠 (3).jpg

因為現在年紀漸漸大了,也到了奔4的時候...

對於保養,也比年輕時更加注重~

保養除了外擦也要內服,雙管齊下,就怕自己變成黃臉婆...

其實我平時在吃的美容保健食品不少,

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奧圖玫瑰橙花養顏皂

歲月不饒人...自以為年輕的阿沐我,今年竟然也要奔4了...哭哭...

所以,最近的保養也從控油抗痘變成要抗老了...

油性肌膚的我,在35歲以前,真的都是以控油為主,

而35歲後,不但要控油、保濕、抗老...

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私密舒 (5).jpg

很多女性都會有私密處的困擾...

搔癢、分泌物...有時還會感染...

所以身為一個女性,私密處也要好好保養才行!

平時我對於私密處的保養,最主要是多喝水不憋尿,

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IMG_20200223_160308.jpg

在季節交換或是冬天的時候,我的皮膚很容易敏感脫皮或是泛紅...

所以對保養品的需求也跟平時不太一樣...

這次有機會來跟大家分享一款很適合秋冬使用的保養品~Vitame薇塔蜜維他命B12全能修護霜。

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身為家長,大家都希望自己的孩子學習力好,思緒更清晰~

所以平時我也會煲湯幫魚丸補補。

雖然煲湯魚丸十分喜歡,但是有時媽媽也想休息一下...

這時我就會給魚丸補充一些保健食品。

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素顏之本 (18).jpg

其實我個人以前對於手工皂是很無感的,

都只用便宜的沐浴乳/洗面乳或是市售的香皂來洗澡(洗臉),

而且還想說手工皂是有什麼特別的,不過是塊肥皂而已還賣那麼貴...

市面上便宜的香皂那麼多,洗面乳和沐浴乳也俗到爆,為什麼要花那麼多錢買手工皂呢?

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易而安薑黃薑茶 (10).jpg

冷冷的冬天就想要來一杯熱熱的飲品~

這時我最喜歡喝的就是黑糖薑茶!

黑糖對女性很好,而薑茶可以讓身子暖呼呼~~

尤其是生理期來的那幾天,我每天至少都要喝一杯黑糖薑茶。

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美纖力 (8).jpg

身為一個女性,大家有沒有時常檢視自己的身體狀態呢?

因為現代人忙碌,三餐不正常,為了方便快速,卻忽略了自己的身體...

尤其年過30,新陳代謝下降,感覺每天都很沒有精神...

基礎代謝會隨著年齡遞減...

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百匡BIOCROWN (2).jpg

雖然我個人平時出門是不是走濃妝派的,

但有時接小孩也不想面有菜色,也是會塗個隔離霜,

若仔細一點則會上個粉底液或蜜粉。

雖然沒有化濃妝,但每天還是需要認真的卸妝喔!

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緊俏美體按摩霜 (2).jpg

為了能穿上美美的衣服,也為了要讓身形更好看,阿沐最近很認真在實行減醣。

基本上體重機上的數字是少了,但可能因為年紀大了,

皮膚的橘皮也出來了,感覺不夠緊實,都鬆垮垮的,讓人不是很開心...

其實比起體重機上的數字,身形更是重要!

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1 (16).jpg

身為超油肌的我,為了要維持完美的妝容真是煞費苦心...

常常出門前花了好多時間上了底妝,

但因為皮膚真是太容易出油了,大概才1~2小時,妝容就土石流了...

所以一直以來一直在尋找可以讓油肌維持完美妝容的袐密武器。

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1 (8).jpg

冬天到了我最煩惱的問題就是脫皮和缺水...

因為肌膚過於乾燥,上妝後脫皮更是明顯...

所以秋冬的保濕真的是太重要了!!

這次感謝女人知已提供試用機會,讓我有機會體驗~

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因為我是超油性肌膚,也因為出油的關係,所以臉上的粉刺真的很多...

尤其是鼻頭和鼻翼,密密麻麻的粉刺細看真的很噁心...

為了消滅鼻頭粉刺其實也試了很多方法...

最常使用的還是硬拔的方式...

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純淨C8中鏈油 (9).jpg

相信大家都有聽過最近很夯的生酮飲食吧!

增肌減脂的生酮飲食,原則上就是多脂肪,少碳水化合物,

以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量,是依照人體內的能量利用機制來設計的飲食。

而生酮飲食最有名的當然就是很夯的防彈咖啡囉!

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身體要健康,要先從腸道保養開始~~

尤其像我跟魚丸這種一起床就猛打噴嚏的人來說,

益生菌的攝取更是不能少~~

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最近手邊的保養品很多都是來自FORTE台塑生醫,

覺得FORTE台塑生醫是大牌子,用起來很心安!

對於保養品的選擇,坐3望4的阿沐我本人,

也從控油類的保養品轉變為抗老系...

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叮叮噹~叮叮噹~聖誕節又即將來到!

今年的聖誕節,大家想要好怎麼慶祝了嗎?

每年阿沐都會把聖誕樹拿出來,也會跟魚丸一起做一些有聖誕氣氛的事情~

例如糖霜餅乾或是聖誕薑餅屋...

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