☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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夏天要面對毒辣的太陽和會讓肌膚老化的紫外線，

可以幫助增強肌膚保護力的防曬乳是非常非常重要的！！

但是市面上的防曬乳品牌眾多，成分也都不同，應該要如何挑選呢？

因為現在我都跟魚丸一起使用防曬乳，而且她的皮膚真是出了名的爛...

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年紀漸漸增長，最重要的膠原蛋白也一天天流失...

25歲以後，膠原蛋白流失的速度更是飛快！

生過小孩之後更覺得有年華老去的感覺...

除了開始會在使用保養品外，也喜歡上「吃的保養品」內服外用都要兼顧啊 !

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身為一個職業婦女，每天都忙到焦頭爛額的，

三餐都不太正常，尤其是早餐和午餐，常常隨便用個麵包就解決一餐...

不愛喝水的我又很愛喝手搖飲(好孩子不要)，

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夏天到了，每天都要迎接可怕的紫外線洗禮...

肌膚自然也要做足準備！

其實大家知道嗎？保養品其實也是需要隨著季節做更換～

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現代人三餐不正常，每天大魚大肉，

在滿足腹之慾的同時，也忽略了自己的健康。

運動飲食很重要，

但不能永遠都生酮飲食，控制好澱粉，

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因為我個人的皮膚是外油內乾，所以對於臉部清潔用品真的還滿挑的...

油性肌膚比較麻煩的是，很多臉部清潔品為了要清除油脂，洗完臉都會很緊繃很不舒服...

其實如果臉洗乾淨卻沒有保濕，反而臉又會分泌更多油脂，這樣臉都等於白洗了啊...

最近很喜歡有很多泡泡的洗面乳，用輕輕柔柔泡泡來洗臉，不但能淨化毛孔洗去油脂和髒污，

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因為我跟魚丸體質的關係，所以一直以來益生菌就是家裡常備的。

尤其是魚丸，都是邊吃早餐邊「包水餃」...

想要有好體質，就要從維持消化道機能做起～

所以我們長期都有食用益生菌的習慣，尤其魚丸更是益生菌的大戶。

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夏天快到了，即將要迎接可怕的紫外線洗禮...肌膚自然也要做足準備！

其實大家知道嗎？保養品其實也是需要隨著季節做更換，

冬天要用較滋潤的保養品，而夏天除了改用清爽型的保養品之外，

更需要可以拯救肌膚暗沉，提亮膚色的好物！！

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因為疫情的關係改變了孩子的學習方式，

魚丸也在疫情期間初次接觸了線上英文，讓我發現線上學習的優點。

(時間彈性、不用出門接送、可以完全掌握小孩的學習情況....)

因為我跟爸爸本身都是文科生，所以比較起來數理真的不太行...

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身為一個職業婦女，蠟燭兩頭燒，每天都忙到昏天暗地，年過40體力大不如前，

也因為工作和家庭瑣事覺得壓力很大... 

而且年紀大了，循環代謝跟年輕時真的差很多！！

平時也要等小孩睡著之後才有自己的時間，

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阿沐跟魚丸都是優格重度愛好者!

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每個媽媽的包包裡都需要準備一瓶護手霜。

我自認我的手還算漂亮，是全身最好看的部份，

也因此，從小姐時期我就很常保養我的雙手～

但是當了媽以後，為了小寶寶的健康，

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懷孕/孕婦/媽咪/上班族、低分子、好吸收、雙效配方、世界品牌評鑑金獎＊

以前年輕時對於保養都不是很在意...但過了30之後，愈來愈注重保養這回事...

而且不能只有睡前擦擦保養品而已，三不五時還要敷面膜加強，

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身為一個超油肌，夏天真的很痛苦...

因為臉一直出油，連帶的粉刺痘痘也瘋狂竄出...

再加上戴著口罩悶著不通風(現在出門已經習慣戴口罩了)

口罩下的粉刺痘痘們真的是開心開party。

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以前年輕時對於保養都不是很在意...但過了30之後，愈來愈注重保養這回事...

尤其是現在年齡來到40+，對於保養更是要更加的注意！！

不能只有睡前擦擦保養品而已，三不五時還要敷面膜加強，

以前年輕時對於保養都不是很在意...但過了30之後，愈來愈注重保養這回事...

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話說我對於眼霜真的有特別的喜好~~

因為眼周真的太太太重要了!!

眼睛真的會洩漏年齡啊~~

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身為一個媽媽，雖然魚丸已經11歲了，

對於她平時使用的東西，我還是十分講究。

再加上她天生皮膚比較敏感，

市面上很多的乳液和護膚品她都不能亂用，

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夏天快到了，即將要迎接可怕的紫外線洗禮...

肌膚自然也要做足準備！

其實大家知道嗎？保養品其實也是需要隨著季節做更換～

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前陣子魚丸的老師出了車禍，

老師出院後想買個東西給她補補身體，

在上網搜尋時發現一個感覺厲害而且滋補的營養品～

鱘寶-鱘龍骨膠原凍。

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身為一個媽媽，每天晚上小孩睡著後就是我的放鬆時間～

放鬆時間我最愛做的事情就是追劇，

追劇不能缺少的就是零食了！！！

今天要來推薦一款天天陪我追劇的日本暢銷零食~ 就醬糖漬柚子皮。