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20200910_180715.jpg

冷冷的冬天最幸褔的事情,就是來一鍋熱呼呼的羊肉爐。

但羊肉爐給人的印象都是燥熱上火的感覺...

所以都不會在夏天吃。

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蘭花精萃 (3).jpg

因為年紀漸漸大了,對於保養品從以前的加強控油轉變成保濕滋潤,

但是基本上油性膚質還是沒有變,

在選擇保養品上面,除了要保濕滋潤更要清爽不油膩,

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METANUTRI 益纖青 (8).jpg

現代人壓力大,三餐外食,常常飲食不正常...

尤其是外食真的很少吃到蔬菜...

纖維攝取量常常不太夠,

需要靠保健食品來補充不足。

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DOVE (5).jpg

雖然我本身沒有染髮,但因為疏於保養,

所以頭髮都很毛躁沒有光澤...

但要我每次都使用護髮產品又很懶...

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Dewy+低滲透加分水 (12).jpg

炎炎夏日水份流失特別快,一定要多多補充水份!

我和魚丸每天都會去學校運動,有時是跳繩有時是打羽球,

在這種天氣運動完真的有身體燃燒的感覺~~

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御鳳禮 (4).jpg

現代人壓力大,飲食不正常,更是常大吃大喝,

造成身體很大的負擔...

想起我國中時因為常趕補習,飯都沒辦法好好吃,

再加上課業壓力,三不五時有維持消化道機能的需求...

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 膠原蛋白胜肽 (7).jpg

年紀漸漸增長,最重要的膠原蛋白也一天天流失...

25歲以後,膠原蛋白流失的速度更是飛快!

雖然從食物中也可以攝取,但是畢竟較麻煩,而且含量也較少~

所以每位愛美的女性現在都開始會補充膠原蛋白~

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多立寶養健髮液 (6).jpg

一般人都會覺得好像男性才有健髮的需求...

但其實需要健髮的女性也不少...我就是其中之一...

因為本身髮質很細,頭髮的地基也不是很穩固,

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莓洛纖 (5).jpg

很多女性都會有私密處的困擾...

搔癢、分泌物...有時還會感染...

所以身為一個女性,私密處也要好好保養才行!

平時我對於私密處的保養,最主要是多喝水不憋尿,

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奇蹟辣木孅女茶 (2).jpg

夏天到了~本來可以用厚重衣物來掩飾身形...

但因為現在的衣物都換成輕薄短小,

看著自己的身形真的欲哭無淚......

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沐昕魔力奶昔 (2).jpg

夏天到了~本來可以用厚重衣物來掩飾身形...

但因為現在的衣物都換成輕薄短小,

看著自己的身形真的欲哭無淚......

想要維持良好的身形,不外乎就是少吃多動!!

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BASS手持式USB電風扇 (7).jpg

BASS手持式USB電風扇 開團中

團購時間:7/24~7/30

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OSEUR歐絲爾晶燦透亮美白精華 (4).jpg

可怕又炎熱的夏天已經來了!

大家有沒有認真防曬呢?

保養品也要跟著換季了...

希望大家不要過了這個夏天就變成黑炭了~~

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長釋B群EX PLUS (2).jpg

身為一個現代人,忙碌的生活再加上姿勢不正確,

而且長時間維持相同的姿勢工作,常會感到僵硬緊繃...

這時大家都會怎麼解決呢?

有時會去找人按摩放鬆一下,有時也會使用一些貼布,

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質妍系-淨甜主義 (2).jpg

因為去年從日本大吃大喝回來之後,照了鏡子發現自己大了一號!!

為了回恢復到原本的體態,開始了我的減醣之路。

雖然努力了半年算是小有成果,

但還是有嘴饞的時候...

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BEST FACE 黑科技潔淨瞬白泡泡面膜 (2).jpg

身為一個面膜愛好者,也用過各式各樣的面膜!

但今天的面膜實在是太神奇了!一定要跟大家分享~~

BEST FACE 黑科技潔淨瞬白泡泡面膜。

含有傳明酸、維他命B3衍生物、

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益生元蔓越莓粉 (1).jpg

天氣轉變、穿太緊身、作息不正常,

女性朋友們就容易產生不舒服的狀況,

輕微改善衣著、飲食,嚴重可能還是需要去看醫生才能緩解,真的很困擾!

就像平時大家都會針對身體需要補充一些保健食品,

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王朝滴雞精 (10).jpg

其實在孕期我就有在喝滴雞精,

因為那時魚丸被檢查出來單一臍動脈,

為了擔心她早產太小隻,所以後期每天都喝一包滴雞精來養胎。

後來發現喝滴雞精養胎似乎變成一種潮流?

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