☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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80%國人鈣質不足...

對於成長中的兒童來說，鈣質一直是不可缺少的營養素，

所以魚丸每天早上都一定會喝一杯牛奶。

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關於膠原蛋白，我個人食用過的可不少，

膠原推薦我最近在食用的品牌~休斯生醫 A4 Size 膠原系列，

特別推薦時光膠原，酵母NMN＋7000mg超高含量，獨家膠原鎖配方RenoFlavone®，

就讓我來～開箱、體驗、評價休斯生醫 A4 Size 膠原系列。

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解決肌膚大小事～Vanicream 薇霓肌本～無添加保養！

時序已經進入冬天，最可怕的就是換季，

換季的時候最難照料的除了我的鼻子就是我的肌膚...

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想要維持好的身形，對於女性來說真的是終身大業。

少吃多動是不二法門～～

但是說得容易，要做到可真是不容易啊～～

尤其我個人熱愛美食，一看到好吃的東西都克制不了自己的嘴，

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身為一個媽媽，常常都為小孩早餐和下午茶要吃什麼而煩惱...

早餐與下午茶推薦大家一款好市多必買的 健司帕蒂小蛋糕。

去好市多的時候就被它可愛小巧的外表所吸引，

而且還是日本原裝進口，使用日本北海道牛奶製作，感覺很厲害呢！！

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其實在孕期我就有在喝滴雞精，

因為那時魚丸被檢查出來單一臍動脈，

為了擔心她早產太小隻，所以後期每天都喝一包滴雞精來養胎。

後來發現，補充孕婦營養喝滴雞精似乎變成一種潮流？

克林姆麵包是台式麵包的經典,小時候超愛吃的~

但長大後反而不太喜歡這種偏甜的麵包,

還是小孩子的魚丸愛菠蘿跟克林姆,果然是小孩口味!

使用的是Carol的：卡士達(克林姆)麵包

颱風天大家都瘋狂做的呂昇達老師脆皮雞蛋糕,

雖然晚了幾天也跟風來製作一下~

配方當然是來自呂昇達老師：脆皮雞蛋糕

呂昇達老師直播影片：https://www.facebook.com/pastrydaily/videos/898083845602611

魚丸很喜歡菠蘿麵包,

但是高油高糖的菠蘿麵包其實對小孩來說不太健康,

就偶爾吃吃吧~

使用的配方是Carol：湯種菠蘿麵包

麵包店的鹽可頌小小一個要價不斐,

自己打麵糰一次做好幾個可以吃個過癮~

使用的配方是來自巧兒：脆皮鹽可頌(鹽奶油捲)，如何幫家用烤箱自製蒸汽！

法國老麵 

超愛比利時鬆餅~但我覺得冷掉的鬆餅很乾不好吃...

所以每次我去IKEA都會買回家烤過再吃~

現烤出爐當然是最美味的啦~

所以當我入手小V鬆餅機後的第一烤就是它啦!

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我最害怕的夏天要到了...我真的很怕很怕夏天...

因為本身皮膚是屬於偏白的，

所以對於艷陽完全沒抵抗力，若是沒有好好防曬，曬太多太陽不但會泛紅還會曬傷...

認識我的都知道，本人對於防曬是超級注重！！

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日本調味料推薦～

醬油是每個家庭都必備的調味料，

但好的醬油化學合成的醬油，那風味可是大大的不同～

一直以來煮婦我在醬油的選擇上那可是十分龜毛，

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清爽的日式料理一直是我們家中常出現的菜色,

日式料理的精隨在柴魚昆布高湯，要如何能煮出好喝的湯頭呢？

日本高湯包推薦~久原柴魚昆布高湯包。

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今天的2024新品開箱是~船井生醫野菜小將 兒童纖維粉，國家3功效認證 衛福部核准，可增加腸內益生菌，最適合小朋友食用的「隱形菜菜」。

不知道各位媽媽們有沒有這種困擾？就是孩子很不愛吃青菜！！

可能是味道跟口感小孩不喜歡?(還是其實是媽媽的廚藝不佳?)

為了健康每天都要逼著小孩吃...弄得彼此壓力都很大!!

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今天來為大家開箱一款很特別也是顛覆傳統概念的冰淇淋~

尤其是炎熱的夏天，冰品推薦，我只推薦BIONAP百貝甜窈窕冰淇淋！！

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也讓我來真實評價看看這款低熱量、無糖配方、增加飽足感，香草口味的～BIONAP百貝甜窈窕冰淇淋。

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各位愛美的女性是否有聽過Q10呢？什麼是Q10呢？

輔酶Q10 ( CoQ10 ) 是產能量的重要輔酶。 

消耗能量較大的部位需會有較多的輔酶Q10，

輔酶Q10也會參與製造能量 ( ATP合成 ) 的過程，

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說真的自己年紀真的有一點了...

雖然很不想承認但真的也已經超過40歲了...

生過小孩之後突然驚覺真的有年華老去的感覺...

以前對保養都不怎麼在意，現在的我除了開始會在臉上使用保養品外，

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因為我很不愛喝沒有味道的白開水(好孩子不要學)，

但喝含糖飲料又怕胖，所以我真的超愛喝茶的～

不過喝茶最麻煩的一點就是要用熱水泡，想喝都還要提前泡起來等，