相信大家都有聽過最近很夯的生酮飲食吧!
增肌減脂的生酮飲食,原則上就是多脂肪,少碳水化合物,
以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量,是依照人體內的能量利用機制來設計的飲食。
而生酮飲食最有名的當然就是很夯的防彈咖啡囉!
防彈咖啡的組成就是咖啡、草飼奶油、椰子油,所以油的選擇隔外重要!
也因此,本來默默無聞的椰子油成了炙手可熱的名星油品~~
以前大家都有一種觀念是,油吃太多會胖,所以要減少油脂的攝取,
但生酮卻顛覆了大家的觀念~~油不是不能吃,而是要吃好油!
我本身雖然沒有跟進生酮飲食(因為難度有點高啊~~)但卻很認真在減醣,
減少了碳水化合物的攝取,身體的熱量就要從好的油脂中來取得~
話說之前也跟風買了椰子油,
就算不拿來加咖啡也可以拿來入菜...結果...
味道真的太可怕了!!跟什麼料理都不適合,都有濃濃的椰子味...
今天來跟大家分享一個很棒的油,比椰子油更厲害,還沒有椰子油的可怕味道。
美國LEVELUP純淨C8中鏈油
(100%純C8 MCT中鏈脂肪酸)
什麼叫做MCT?(中鏈脂肪酸)
中鏈脂肪酸依含碳數多寡分為C8、C10、C12。
C8可以在幾分鐘內轉換為酮體能量,是最有效率最稀有且昂貴的MCT。
C10酮體能量的轉換效率低於C8,生產成較低,是大多數商業品牌中的MCT。
C12富含於椰子油中,但C12在人體內還需經過肝臟分解。
所以一比較起來就知道,其實椰子油並不是最好的選擇。
美國LEVELUP純淨C8中鏈油,
100%純天然椰子油萃取,不含C10和C12,吸收效率高於一般MCT。
美國專利三階段蒸餾萃取技術,全程無使用任何化學溶劑。
當然,美國LEVELUP純淨C8中鏈油最適合用來製做防彈咖啡,
不過也不要以為它只能拿來製做防彈咖啡喔!用途可多著呢!
對生酮飲食族來說,美國LEVELUP純淨C8中鏈油自然是最佳選擇,
對防彈咖啡族來說,C8含量為一般椰子油的15倍,而且又不含C10。
對運動健身族來說,高效能量可以快速補充體力。
對體重管理族來說,可以增加飽足感且能促進新陳代謝。
對年長銀髮族來說,更容易吸收消化。
所以美國LEVELUP純淨C8中鏈油可以製作防彈咖啡,也可以入菜、加入飲品,還可以直接飲用喔!
美國LEVELUP純淨C8中鏈油是美國原裝進口,
深色玻璃瓶包裝可以確保油品不會變質,也不會溶出塑化劑。
倒出來有讓我驚訝到!無色無味而且看起來很清爽耶~~
自從我得到美國LEVELUP純淨C8中鏈油後,每天幾乎都會使用它,
無色無味真是比椰子油好用多了!!
我早餐都會固定喝一杯黑咖啡,通常都會在咖啡裡加一匙的美國LEVELUP純淨C8中鏈油,
因為沒有味道,完全不會影響咖啡的原有風味~
若有吃生菜沙拉,也會用美國LEVELUP純淨C8中鏈油來調配油醋醬,
(巴薩米克醋+美國LEVELUP純淨C8中鏈油+少許鹽+黑胡椒)
用來淋生菜超好吃又健康!
中午為了簡省時間,我都會用微波保鮮盒來微波青菜,
微波前加入一匙美國LEVELUP純淨C8中鏈油拌勻,取出再加點鹽,就是清爽好吃的燙青菜了!
當然也可以用來煎魚煎肉,有很多用法呢~
我最愛拿來煎櫛瓜或是煎雞胸肉,可以增加飽足感,
不然現在很少吃澱粉都很快餓...
美國LEVELUP純淨C8中鏈油就知道這就是大家說的『好油』,
快點換掉家中的沙拉油,改吃好油更健康喔!
美國LEVELUP純淨C8中鏈油
介紹完美國LEVELUP純淨C8中鏈油當然也要開團來個優惠價格,
不但價格優惠還有送贈品耶!
另外還可加購純淨C8防彈即溶粉,製作防彈咖啡更方便唷~
美國LEVELUP純淨C8中鏈油
開團日期:11/21-11/27
團購表單:http://bit.ly/霏常快樂的小魚丸中鏈油
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