☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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夏天到了，我最怕最怕的就是毒辣的太陽...

紫外線可是肌膚的大敵，平時一定要注意防曬喔！

當然除了防曬之外，適時補充美顏類的保健食品也是很重要的喔！

這樣才能由裡到外抵抗可怕的紫外線。

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因為去年從日本大吃大喝回來之後，照了鏡子發現自己大了一號！！

為了回恢復到原本的體態，開始了我的減醣之路。

雖然努力了半年算是小有成果，

但還是有嘴饞的時候．．．

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身為一個面膜愛好者，也用過各式各樣的面膜！

但今天的面膜實在是太神奇了！一定要跟大家分享～～

BEST FACE 黑科技潔淨瞬白泡泡面膜。

含有傳明酸、維他命Ｂ３衍生物、

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天氣轉變、穿太緊身、作息不正常，

女性朋友們就容易產生不舒服的狀況，

輕微改善衣著、飲食，嚴重可能還是需要去看醫生才能緩解，真的很困擾！

就像平時大家都會針對身體需要補充一些保健食品，

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其實在孕期我就有在喝滴雞精，

因為那時魚丸被檢查出來單一臍動脈，

為了擔心她早產太小隻，所以後期每天都喝一包滴雞精來養胎。

後來發現喝滴雞精養胎似乎變成一種潮流？

魚丸雖然一直到上小學前都沒有正式學習過英文，

但她小時候很愛看英文繪本和卡通，雖然看不太懂也聽不懂，

不過她一直以來都很喜歡英文～～

也因此，一直以來，

對於她的英文學習，我都是著重於讓她持續有「興趣」，不排斥，才是最重要的！

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以前大家對於保養的觀念還不是那麼清楚時，

一直以為洗面乳就是要很多泡泡洗淨力才強...

其實大家知道嗎？很多泡泡只是假象...

要製造很多泡泡其實很簡單～只要添加SLS、SLES就可以～

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因為魚丸很愛吃義大利麵和pizza，

之前也跟團買過現成的可以直接加熱的義大利麵和pizza，

但因為看到後面成分表有點害怕（添加物有點多），

而且又有點太鹹...

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身為衛生紙消耗大戶的母女倆，每天早上和魚丸不停的「包餛飩」，一直困擾著我們...

尤其是魚丸，都是邊吃早餐邊「包水餃」...

想要有好體質，，就要從維持消化道機能做起～

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想要維持好的身形，對於女性來說真的是終身大業。

少吃多動是不二法門～～

但是說得容易，要做到可真是不容易啊～～

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保濕是所以保養的基礎，所以無論春夏秋冬都要很注重保濕。

而且不管是何種膚質都很需要保濕，

像我是混合偏油性，如果保濕沒做好，一下子就會油光滿面了。

所以我的保養品裡頭，保濕類的產品最多了！

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母親節快到了，大家已經想好什麼禮物送給辛苦的媽媽了嗎?

父母親年紀大了，送給他們最好的禮物就是健康～

所以這幾年我也常常送保健食品給父母。

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夏天快到了，即將要迎接可怕的紫外線洗禮...

肌膚自然也要做足準備！

其實大家知道嗎？保養品其實也是需要隨著季節做更換～

冬天要用較滋潤的保養品，而夏天除了改用清爽型的保養品之外，

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市售的保養品百百種，針對肌膚問題，要如何選擇合適的保養品呢？

今天要來跟大家分享一個最近體驗到的品牌～

因為感覺很不錯，所以分享給大家～【蓓樂膚PURIFY】。

MIT的【蓓樂膚PURIFY】,可以說是台灣之光唷~

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*這篇文章是由iHerb贊助合作*

其實阿沐我本身就有在吃保健食品的習慣，

國外的保健食品種類多，價格也實惠～以前都要請住國外的親戚難得回台灣時幫我帶，

現在拜網路的便利，自己上網從國外訂購直寄到家，

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大成x享點子 火紅舒肥雞胸肉

團購日期：4/20(一)~4/26(日)

團購表單：https://bit.ly/霏常快樂的小魚丸火紅舒肥雞胸肉

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年紀漸漸增長，最重要的膠原蛋白也一天天流失...

25歲以後，流失的速度比生成還要快，

雖然從食物中也可以攝取，但是畢竟較麻煩，而且含量也較少～

所以每位愛美的女性現在都開始會補充膠原蛋白～

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想要維持好的體態，少吃多動是不二法門。

但對於我來說，這兩樣都很難做到...

所以這時候，就需要一些輔肋工具，來助我們達成～

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因為即將邁入一枝花的年齢，對於保養品的選擇上要以高度滋潤和抗老為主，

所以比較需要濃度較高的精華液～

雖然需要高度滋潤，但因為本身是油肌，

所以選擇的精華液不但要很滋潤也要清爽不黏膩～