☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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很多女性都會有私密處的困擾...

搔癢、分泌物...有時還會感染...

所以身為一個女性,私密處也要好好保養才行！

平時我對於私密處的保養，最主要是多喝水不憋尿，

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在季節交換或是冬天的時候，我的皮膚很容易脫皮或是泛紅...

所以對保養品的需求也跟平時不太一樣...

這次有機會來跟大家分享一款很適合秋冬使用的保養品~Vitame薇塔蜜維他命B12全能修護霜。

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因為本身曾在兒童英語任教超過10年的經驗，所以大家都以為魚丸英文程度應該會是很好...

實際上她的英文以『程度』來說也只是一般般...

因為她只有上一般沒有雙語教學的公幼，也是到最近才送她去英文補習班。

在補習班的選擇上，我也是選擇全外師補習班，而且是著重於發音和會話，課程的方式也是以遊戲來引導。

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身為家長,大家都希望自己的孩子學習力好,思緒更清晰~

所以平時我也會煲湯幫魚丸補補。

雖然煲湯魚丸十分喜歡，但是有時媽媽也想休息一下．．．

這時我就會給魚丸補充一些保健食品。

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其實我個人以前對於手工皂是很無感的，

都只用便宜的沐浴乳/洗面乳或是市售的香皂來洗澡（洗臉），

而且還想說手工皂是有什麼特別的，不過是塊肥皂而已還賣那麼貴...

市面上便宜的香皂那麼多，洗面乳和沐浴乳也俗到爆，為什麼要花那麼多錢買手工皂呢？

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冷冷的冬天就想要來一杯熱熱的飲品~

這時我最喜歡喝的就是黑糖薑茶！

黑糖對女性很好，而薑茶可以讓身子暖呼呼～～

尤其是生理期來的那幾天，我每天至少都要喝一杯黑糖薑茶。

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假日若不知道上哪兒溜小孩，好玩又有教育意義的觀光工廠就是我們的首選～

比起書本，在觀光工廠裡學到的知識更是活潑又有趣！

之前就帶魚丸去過好多間觀光工廠～寶熊漁樂碼頭其實一直是我的口袋名單。

但不知為何都沒有成行...這次終於有機會去了！耶～～

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身為一個女性，大家有沒有時常檢視自己的身體狀態呢？

因為現代人忙碌，三餐不正常，為了方便快速，卻忽略了自己的身體...

尤其年過30，新陳代謝下降，感覺每天都很沒有精神...

基礎代謝會隨著年齡遞減...

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雖然我個人平時出門是不是走濃妝派的，

但有時接小孩也不想面有菜色，也是會塗個隔離霜，

若仔細一點則會上個粉底液或蜜粉。

雖然沒有化濃妝，但每天還是需要認真的卸妝喔！

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為了能穿上美美的衣服，也為了要讓身形更好看，阿沐最近很認真在實行減醣。

基本上體重機上的數字是少了，但可能因為年紀大了，

皮膚的橘皮也出來了，感覺不夠緊實，都鬆垮垮的，讓人不是很開心...

其實比起體重機上的數字，身形更是重要！

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身為超油肌的我，為了要維持完美的妝容真是煞費苦心...

常常出門前花了好多時間上了底妝，

但因為皮膚真是太容易出油了，大概才1~2小時，妝容就土石流了...

所以一直以來一直在尋找可以讓油肌維持完美妝容的袐密武器。

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冬天到了我最煩惱的問題就是脫皮和缺水...

因為肌膚過於乾燥，上妝後脫皮更是明顯...

所以秋冬的保濕真的是太重要了！！

這次感謝女人知已提供試用機會，讓我有機會體驗～

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因為我是超油性肌膚，也因為出油的關係，所以臉上的粉刺真的很多...

尤其是鼻頭和鼻翼，密密麻麻的粉刺細看真的很噁心...

為了消滅鼻頭粉刺其實也試了很多方法...

最常使用的還是硬拔的方式...

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在一次因緣際會之下阿沐跟泛亞文化有了接觸，彼此相談甚歡～～

嗜書如命的阿沐我，終於昐到可以跟出版社合作了！！

泛亞文化最有名的就是地球公民365系列，每月一本的雜誌，內容包羅萬像，

有趣的內容讓孩子吸收到很多新知～～

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相信大家都有聽過最近很夯的生酮飲食吧！

增肌減脂的生酮飲食，原則上就是多脂肪，少碳水化合物，

以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量，是依照人體內的能量利用機制來設計的飲食。

而生酮飲食最有名的當然就是很夯的防彈咖啡囉！

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身體要健康，要先從消化道保養開始～～

尤其像我跟魚丸這種一起床就哈啾哈啾的人。

我跟魚丸都有食用益生菌的習慣，

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最近手邊的保養品很多都是來自FORTE台塑生醫，

覺得FORTE台塑生醫是大牌子，用起來很心安！

對於保養品的選擇，坐3望4的阿沐我本人，

也從控油類的保養品轉變為抗老系...

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叮叮噹~叮叮噹~聖誕節又即將來到！

今年的聖誕節，大家想要好怎麼慶祝了嗎？

每年阿沐都會把聖誕樹拿出來，也會跟魚丸一起做一些有聖誕氣氛的事情～

例如糖霜餅乾或是聖誕薑餅屋...

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阿沐我是重度面膜使用者！也是愛好者！

所以只要看到有我沒使用過的面膜我就好想好想～～～試用看看喔！

用過的面膜也幾十種了，

這次體驗的面膜實在是很特別很神奇，所以一定要來跟大家分享～

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因為魚丸阿沐最近也跟上流行跟著大家瘋減醣，

對於飲食也有了新觀念～

原來健康飲食不是吃仙女餐、水煮餐，而是要吃對食物！！