便宜熱量低的菇類是我家常見的食材,
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說到海味大家都會想到澎湖,
偏偏愛吃海鮮的我和魚丸竟然住在唯一的內陸地區~南投。
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生菜蝦鬆一直是我們很喜歡的一道菜,
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其實我個人不是很愛番茄炒蛋,
因為不愛番茄炒蛋那種糊糊黏黏的口感,
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自從小孩停課在家開始,沒有了學校提供的營養午餐,
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過年到了,蘿蔔糕就是必備的米食。
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因為魚丸很愛吃義大利麵和pizza,
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因為常常要陪魚丸寫功課,弄到好都天黑了...
為了怕耽誤到後頭的時間,快速上菜真的是必需的!!
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加了醬油和味霖的照燒口味一直和肉類是百搭~
直接用去骨雞退下午先醃起來,
晚上直接取出下鍋煎~
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因為入手的鍋寶IH電子鍋,所以偶爾會來做個定溫料理(舒肥)。
一剛開始是只有來舒肥牛排,後來發現原來雞胸肉也可以拿來舒肥一下...
雞胸肉的熱量較低沒有油脂,但不是很好料理,一不小心就會很乾柴...
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