昨晚晚餐做了麻婆豆腐超下飯,
但是又辣又鹹不適合魚丸,
今天阿沐改良了一下,
做法差不多,
只是拿掉了花椒和豆瓣醬,
魚丸好愛唷~
一直低頭猛吃,一下子就吃光光了喔!
雖然不辣,但是真的很香唷~
麻婆豆腐蓋飯(不辣寶寶版)
準備材料:
非基因改造豆腐 50g
豬絞肉 30g
蒜頭 1小瓣
薑 1/4小片
醬油 1/4茶匙
米酒 1/4茶匙
糖 一咪咪
蔥花 少許
水 適量
玉米粉(勾芡用,也可以用太白粉) 1小匙
青花菜 30g
白飯 80g
做法:
1.青花菜切適當大小,蒸熟
2.絞肉加醬油、米酒、糖稍微抓一下入味,醃至少十分鐘
3.接著燒一鍋滾水,豆腐切適當大小放水裡小火煮。
4.蒜頭和薑切成末,愈碎愈好
5.鍋中加幾滴橄欖油,先爆香蒜末&薑末
6.接著加入絞肉不停翻炒,要炒到有點乾,逼出豬油
7.加適量水進去,再放入瀝乾水份的豆腐,蓋上鍋蓋讓豆腐煮入味(大約2分鐘)
8.加入玉米粉水進去勾芡,稍微晃動鍋子讓玉米枌水均勻(千萬不要用鍋鏟去攪)
9.灑上少許蔥花,蓋上鍋蓋再悶煮2分鐘,打開鍋蓋煮到稍微收汁即可。
10.白飯放上青花菜,再淋上麻婆豆腐,完成!
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