☆Mrs.Yu的生活大小事☆

阿沐因為常常在電腦前面寫文，一寫就是好幾個小時...

再加上平時有時間就滑手機（好孩子不要學...），

所以健康堪憂的阿沐我，平時就會吃一些保健食品。

最為大家熟知的應該就是葉黃素吧！

卸妝要如何能卸得乾淨又能保養皮膚呢？

一般人卸妝都是使用卸妝油吧？像我這種超油肌有時再使用卸妝油，就是油上加油！！

感覺很不清爽而且毛孔有種堵住的感覺...

所以每次我用完卸妝油都會再用清潔產品再洗一次，好去掉這種油膩的感覺...

說實在的，在當媽媽以前，自己吃的用的其實都超級青菜！！

管什麼添加物...什麼化學合成...什麼有毒物質...化學殘留...

使用的東西只要方便購買，價格便宜就好～

當了媽媽以後，有了孩子，選用的東西不再只有價格取勝，最重要的是成份！！！

這個夏天阿沐我大吃大喝之下真是多了不少贅肉...

所以真的要認真開始運動好消耗這陣子累積的脂肪...

說到運動，對於女性來說，除了運動服裝之外，最重要的當然是運動內衣了！

應該沒人運動還穿著平時的鋼圈內衣吧...

說實在的，阿沐我對於魚丸的飲食控制是很嚴格的。

市售的餅乾和零食很少讓魚丸吃...

因為真的太多有的沒的添加物...

身為一個主婦，清潔廚房大家應該都是習慣用抺布吧！

但妳知道嗎？一條全新抹布在家中使用一星期，是致病細菌的溫床，細菌數量高達22億！！！

尤其是高溫高濕的廚房，可能滋生腸炎弧菌等污染食物的危險！

夏天到了~~

炎熱的太陽和紫外線對肌膚會造成莫大的傷害！！

肌膚暗沉和老化，還有可怕的細紋都找上我了！！

所以夏天的肌膚保養一定要更加強才行！！

我想現在應該很少人用傳統拖把了吧～

很久以前家裡是使用海綿拖把，使用起來好費力，使用前還要先泡水軟化，

所以害我都很不想拖地，因為麻煩又累（這是藉口吧..）

保養的基礎是保濕~

肌膚需要補充足夠的水份，才更能幫助保養品吸收～

讓保濕更保濕，從保養的第一步就開始做起。

30歲以前想說自己還年輕，對於保養都不當一回事...

30歲以後真的不得不承認自己年紀真的有了，

膚況也是每況愈下...

除了每天睡前的保養品之外，更需要使用布面膜來急救一下～

說實在的，阿沐我對於魚丸的飲食控制是很嚴格的。

市售的餅乾和零食很少讓魚丸吃...

因為真的太多有的沒的添加物...

但4歲半的孩子要她忍著不吃零食其實是很痛苦的事情...

對於塑身衣這東東，阿沐我真的是有一個周期...

年輕時曾經花大錢買過，

但美麗的代價也太大了點，塑身衣真的有夠難穿...

所以沒多久塑身衣就被我遺忘了，

雖然不想承認...但年紀愈來愈大真的不得不服老啊~~

以前彈力的肌膚隨著我的年華老去也愈來愈鬆弛和失去光澤...

尤其是若有在運動或是飲食控制的朋友們，

會感覺到皮膚反而會更鬆弛...

一般人卸妝都是使用卸妝油吧？像我這種超油肌有時再使用卸妝油，就是油上加油！！

感覺很不清爽而且毛孔有種堵住的感覺...

所以每次我用完卸妝油都會再用清潔產品再洗一次，好去掉這種油膩的感覺...

說來害羞...

阿沐我本身的胸部算是大一點，

然後又餵母奶一年半，

餵母奶時期因為怕乳腺塞住，所以都穿沒有鋼圈的哺乳衣，

年紀愈來愈大感覺自己愈難素顏見人了..

皺紋、臉色蠟黃、毛孔粗大、膚色不均一直困擾著我...

我也想要有好膚質啊～

有時候真的很矛盾...如果大素顏，膚況差，整個人都老十歲...

夏天到了，就算坐著不動也是汗流浹背...

真的很害怕惱人的汗臭味啊～

所以各式體香劑就是我夏季不可或缺的必需品。

我想大部份生過小孩的阿沐都有跟我一樣的困擾吧?

(那種少數身材還很好的人不要來...)

就是下半身肥胖...

(好啦!!其實阿沐我本身真的是全身胖,但以下腹和下半身為最!!)

因為本身是痘痘肌而且是超油肌，所以毛孔粗大...

又因為毛孔粗大，可以修飾膚色和毛孔的隔離霜更是我的必備品。

但是在隔離霜的選擇上也是很讓人苦惱...

自從神奇的茶花功效被發現後，

加了茶花的各項飲品和保健食品就成了當紅炸子雞～

連我家Mr.YU也非常熱愛茶花飲品。

但是說實在的，市面上的茶花產品百百種，