☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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雖然為了魚丸的健康，我家餐桌上每天都會出現魚，

但是要吃多少魚才能攝取到足夠的Omega-3呢？

建議成人每日Omega 3脂肪酸至少攝取1000毫克喔！

當吃不到足量的Omega 3脂肪酸，這時挑選好的魚油膳食補充劑就非常重要。

平時我就有在食用魚油的習慣，但也沒有固定的品牌，

常看到哪種有特價就買哪種...

直到前陣子常看到陳美鳳廣告的魚油，研究了一下...

才知道原來魚油不能隨便吃吃，Omega-3濃度才是重點。

最近換吃由陳美鳳代言的頂級保健品『大研生醫 德國頂級魚油』。

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大研生醫 德國頂級魚油，是MOMO高濃度魚油熱銷第一，

代表大家也開始重視魚油的濃度了，不像我之前盲目的只以價格做為取向，

真的是一分錢一分貨耶...

→ 【2021最新】10款市售魚油推薦與比較，高濃度深海魚油品牌挑選6大要點！
https://www.medschool.cc/article/6_tips_to_choose_fish_oil

魚油要選就要選最純的，而不是低含量的Omega3魚油，

因為使用低濃度魚油，會讓身體吸收到過多不需要的油脂造成身體負擔。

之前只選便宜的，卻吃進對身體不好的油...我的天啊～～

魚油不是愈大顆愈好，純度才是最重要的！！

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市面上有許多添加複方的魚油產品，比方紅麴、納豆等，以訴求產品功效更多，

感覺好像很厲害...但其實建議選擇單純魚油就可以了，

畢竟添加太多其他原料，反而降低魚油最重要的EPA和DHA的比例。

大研生醫 德國頂級魚油，原料來自於德國KD Pharma 大廠，

擁有市售含量最高的Omega3 84%，EPA+DHA 80%，

經SGS檢驗合格Omega-3濃度高達95.8%，一天只要 2 小顆就可以滿足Omega 3脂肪酸需求。

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→你吃的魚油Omega-3濃度夠嗎? 高品質魚油的關鍵報告
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80456

其實在吃魚油時，也會擔心有重金屬汙染的問題，

大研生醫 德國頂級魚油，嚴選遠海小型魚萃取，避免重金屬污染，更注重環境以及永續資源。

KD Pharma大廠選用沙丁魚、鯷魚和鯖魚等小型魚為原料來源，100%可以追朔原料來源，

讓我吃得更安心～

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市面上的魚油產品常見3種形式：rTG 型、TG 型、EE 型，

魚油的吸收度為 rTG 型 > TG 型 > EE 型。

大研生醫 德國頂級魚油為rTG 型，分子小更容易被人體吸收。

飯後吃最有效，魚油裡面的成分都是脂溶性的，所以建議可以在飯後的時候服用，效果才會最好。

→你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠！藥師指5大要點符合才有用
https://heho.com.tw/archives/145868

另一個重點是魚油的大小，以前吃過的魚油常常都超級大顆...​

若是要給小孩吃真的有困難度，如果咬破食用魚腥味又很噁心...

大研生醫 德國頂級魚油的膠囊大小適中，吃起來沒有魚腥味，連魚丸都可以順利食用。

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所以現在我跟魚丸飯後都會食用大研生醫 德國頂級魚油。

魚油要天天吃，才能保持健康，

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一罐大研生醫 德國頂級魚油有60粒 ,以每天2粒來說約可食用一個月，

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所以大研生醫 德國頂級魚油貼心提供月扣方案，更輕鬆方便～

​ 而且偷偷分享一個好康~

新朋友註冊本月立享購物金500元，介紹朋友的你也會有500元購物金喔！

好東西要跟好朋友分享～

現在身邊朋友們如果有魚油的需求，魚油推薦大研生醫 德國頂級魚油！

大研生醫除了魚油之外，他們的葉黃素、瑪卡或是UC2產品都很多人推薦喔！

大研生醫 德國頂級魚油
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