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兒童魚油(1).jpg

吃魚的好處多多,我每天都會準備魚類料理給魚丸吃,

但每天要吃多少魚才能滿足一日所需營養呢?

為了讓成長期的魚丸充份攝取到魚的營養,

一直以來我都有讓她每日補充魚油,

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醫朵 (4).jpg

年過40又是蠟蠋兩頭燒的職業婦女,真的不能鐡齒不保養耶!!

身為一個全家最晚睡又最早起的人,熬夜竟然還想要少女肌?

別擔心~~臉部保養品推薦,Ido醫朵 黑玫瑰抗老修護系列

醫朵 (1).jpg

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匠割烹店 (1).jpg

昨天晚上先吃了超好吃的鳥取萬葉牛燒肉,

【鳥取美食】炭火焼き 福ふく~超美味鳥取和牛

今天又來嘗嘗鳥取和牛涮涮鍋,

據說涮涮鍋源自中國,由吉田璋也帶到日本後改良,

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炭火焼き 福ふ (11).jpg

選擇夏天來到鳥取其實有點可惜...因為沒有螃蟹可吃...

吃不到螃蟹好險還有和牛可吃~~~

日本各地都有自己出名的牛,來到鳥取當然不能錯過有名的鳥取和牛啦!!

上網爬文之後選了很多部落客都推薦的炭火焼き 福ふく(福FUKU),

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八昌 (6).jpg

習慣在旅行出發前把所有餐廳訂好,因為我超級討厭排隊...

不是沒有耐心,而是不想把出國寶貴的時間花在排隊上。

但有一些店他就是沒辦法訂位...拉麵店、迴轉壽司店、烏龍麵店...

這次去廣島有一個必吃但是無法預訂的料理就是廣島燒。

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視明健 (3).jpg

現代人每天長時間使用3C產品...

除了使用電腦外,手機更是片刻不離身...

我真的太愛滑手機了!!

三不五時就要看看FB,還有深夜時追劇的小確幸...

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【開箱】日本雪印授權x山立樹MBP®鈣●日本生長、發育高要素

山立樹高固力MBP (6).jpg

80%國人鈣質不足...

對於成長中的兒童來說,鈣質一直是不可缺少的營養素,

所以魚丸每天早上都一定會喝一杯牛奶。

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休斯生醫 (5).jpg

關於膠原蛋白,我個人食用過的可不少,

膠原推薦我最近在食用的品牌~休斯生醫 A4 Size 膠原系列,

特別推薦時光膠原,酵母NMN+7000mg超高含量,獨家膠原鎖配方RenoFlavone®,

就讓我來~開箱、體驗、評價休斯生醫 A4 Size 膠原系列。

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【體驗】秋冬換季x乾敏肌《Vanicream 薇霓肌本》醫生

【體驗】秋冬換季x乾敏肌《Vanicream 薇霓肌本》醫生

解決肌膚大小事~Vanicream 薇霓肌本~無添加保養!

時序已經進入冬天,最可怕的就是換季,

換季的時候最難照料的除了我的鼻子就是我的肌膚...

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脂燃原 (9).jpg

想要維持好的身形,對於女性來說真的是終身大業。

少吃多動是不二法門~~

但是說得容易,要做到可真是不容易啊~~

尤其我個人熱愛美食,一看到好吃的東西都克制不了自己的嘴,

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健司帕蒂小蛋糕 (11).jpg

身為一個媽媽,常常都為小孩早餐和下午茶要吃什麼而煩惱...

早餐與下午茶推薦大家一款好市多必買的 健司帕蒂小蛋糕。

去好市多的時候就被它可愛小巧的外表所吸引,

而且還是日本原裝進口,使用日本北海道牛奶製作,感覺很厲害呢!!

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元氣烏骨滴雞精 (2).jpg

其實在孕期我就有在喝滴雞精,

因為那時魚丸被檢查出來單一臍動脈,

為了擔心她早產太小隻,所以後期每天都喝一包滴雞精來養胎。

後來發現,補充孕婦營養喝滴雞精似乎變成一種潮流?

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克林姆麵包.jpg

克林姆麵包是台式麵包的經典,小時候超愛吃的~

但長大後反而不太喜歡這種偏甜的麵包,

還是小孩子的魚丸愛菠蘿跟克林姆,果然是小孩口味!

使用的是Carol的:卡士達(克林姆)麵包

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脆皮雞蛋糕.jpg

颱風天大家都瘋狂做的呂昇達老師脆皮雞蛋糕,

雖然晚了幾天也跟風來製作一下~

配方當然是來自呂昇達老師:脆皮雞蛋糕

呂昇達老師直播影片:https://www.facebook.com/pastrydaily/videos/898083845602611

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菠蘿麵包.jpg

魚丸很喜歡菠蘿麵包,

但是高油高糖的菠蘿麵包其實對小孩來說不太健康,

就偶爾吃吃吧~

使用的配方是Carol:湯種菠蘿麵包

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鹽可頌.jpg

麵包店的鹽可頌小小一個要價不斐,

自己打麵糰一次做好幾個可以吃個過癮~

使用的配方是來自巧兒:脆皮鹽可頌(鹽奶油捲),如何幫家用烤箱自製蒸汽!

法國老麵 

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比利時鬆餅.jpg

超愛比利時鬆餅~但我覺得冷掉的鬆餅很乾不好吃...

所以每次我去IKEA都會買回家烤過再吃~

現烤出爐當然是最美味的啦~

所以當我入手小V鬆餅機後的第一烤就是它啦!

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30分鐘前預約即可上課!讓孩子勇敢開口的線上英文課!-51T

 

 

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全日白防曬乳 (9).jpg

我最害怕的夏天要到了...我真的很怕很怕夏天...

因為本身皮膚是屬於偏白的,

所以對於艷陽完全沒抵抗力,若是沒有好好防曬,曬太多太陽不但會泛紅還會曬傷...

認識我的都知道,本人對於防曬是超級注重!!

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久原4倍濃縮高湯醬油 (11).jpg

日本調味料推薦~

醬油是每個家庭都必備的調味料,

但好的醬油化學合成的醬油,那風味可是大大的不同~

一直以來煮婦我在醬油的選擇上那可是十分龜毛,

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