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​兒童魚油(1).jpg​

吃魚的好處多多，我每天都會準備魚類料理給魚丸吃，

但每天要吃多少魚才能滿足一日所需營養呢？

為了讓成長期的魚丸充份攝取到魚的營養，

一直以來我都有讓她每日補充魚油，

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船井生醫 日本原裝進口 船井兒童DHA純淨魚油 高濃度DHA 迷你好吞無腥味

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​醫朵 (4).jpg​

年過40又是蠟蠋兩頭燒的職業婦女，真的不能鐡齒不保養耶！！

身為一個全家最晚睡又最早起的人，熬夜竟然還想要少女肌？

別擔心～～臉部保養品推薦，Ido醫朵 黑玫瑰抗老修護系列

​醫朵 (1).jpg​

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Ido船井醫朵 黑玫瑰抗老修護系列 黑玫瑰抗老緊膚金萃 黑玫瑰抗老膠原乳霜

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​匠割烹店 (1).jpg​

昨天晚上先吃了超好吃的鳥取萬葉牛燒肉，

【鳥取美食】炭火焼き 福ふく~超美味鳥取和牛

今天又來嘗嘗鳥取和牛涮涮鍋，

據說涮涮鍋源自中國，由吉田璋也帶到日本後改良，

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鳥取和牛涮涮鍋 鳥取和牛 和牛涮涮鍋 鳥取必吃 鳥取美食

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炭火焼き 福ふ (11).jpg

選擇夏天來到鳥取其實有點可惜...因為沒有螃蟹可吃...

吃不到螃蟹好險還有和牛可吃~~~

日本各地都有自己出名的牛，來到鳥取當然不能錯過有名的鳥取和牛啦！！

上網爬文之後選了很多部落客都推薦的炭火焼き 福ふく（福FUKU），

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鳥取 鳥取美食 鳥取美食推薦 鳥取和牛 鳥取和牛燒肉 鳥取燒肉褔 鳥取好吃 鳥取自由行 炭火焼き 福ふく 鳥取必吃

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​八昌 (6).jpg​

習慣在旅行出發前把所有餐廳訂好，因為我超級討厭排隊...

不是沒有耐心，而是不想把出國寶貴的時間花在排隊上。

但有一些店他就是沒辦法訂位...拉麵店、迴轉壽司店、烏龍麵店...

這次去廣島有一個必吃但是無法預訂的料理就是廣島燒。

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廣島燒 御好燒 廣島自由行 廣島美食 廣島必吃

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​視明健 (3).jpg​

現代人每天長時間使用3C產品...

除了使用電腦外，手機更是片刻不離身...

我真的太愛滑手機了！！

三不五時就要看看ＦＢ，還有深夜時追劇的小確幸...

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【開箱】日本雪印授權x山立樹MBP®鈣●日本生長、發育高要素

​山立樹高固力MBP (6).jpg​

80%國人鈣質不足...

對於成長中的兒童來說，鈣質一直是不可缺少的營養素，

所以魚丸每天早上都一定會喝一杯牛奶。

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​休斯生醫 (5).jpg​

關於膠原蛋白，我個人食用過的可不少，

膠原推薦我最近在食用的品牌~休斯生醫 A4 Size 膠原系列，

特別推薦時光膠原，酵母NMN＋7000mg超高含量，獨家膠原鎖配方RenoFlavone®，

就讓我來～開箱、體驗、評價休斯生醫 A4 Size 膠原系列。

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【體驗】秋冬換季x乾敏肌《Vanicream 薇霓肌本》醫生

​【體驗】秋冬換季x乾敏肌《Vanicream 薇霓肌本》醫生​

解決肌膚大小事～Vanicream 薇霓肌本～無添加保養！

時序已經進入冬天，最可怕的就是換季，

換季的時候最難照料的除了我的鼻子就是我的肌膚...

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​脂燃原 (9).jpg​

想要維持好的身形，對於女性來說真的是終身大業。

少吃多動是不二法門～～

但是說得容易，要做到可真是不容易啊～～

尤其我個人熱愛美食，一看到好吃的東西都克制不了自己的嘴，

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​健司帕蒂小蛋糕 (11).jpg​

身為一個媽媽，常常都為小孩早餐和下午茶要吃什麼而煩惱...

早餐與下午茶推薦大家一款好市多必買的 健司帕蒂小蛋糕。

去好市多的時候就被它可愛小巧的外表所吸引，

而且還是日本原裝進口，使用日本北海道牛奶製作，感覺很厲害呢！！

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​元氣烏骨滴雞精 (2).jpg​

其實在孕期我就有在喝滴雞精，

因為那時魚丸被檢查出來單一臍動脈，

為了擔心她早產太小隻，所以後期每天都喝一包滴雞精來養胎。

後來發現，補充孕婦營養喝滴雞精似乎變成一種潮流？

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克林姆麵包.jpg

克林姆麵包是台式麵包的經典,小時候超愛吃的~

但長大後反而不太喜歡這種偏甜的麵包,

還是小孩子的魚丸愛菠蘿跟克林姆,果然是小孩口味!

使用的是Carol的：卡士達(克林姆)麵包

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克林姆麵包 卡士達克林姆 卡士達麵包 卡士達醬做法

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脆皮雞蛋糕.jpg

颱風天大家都瘋狂做的呂昇達老師脆皮雞蛋糕,

雖然晚了幾天也跟風來製作一下~

配方當然是來自呂昇達老師：脆皮雞蛋糕

呂昇達老師直播影片：https://www.facebook.com/pastrydaily/videos/898083845602611

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小V鬆餅機 脆皮雞蛋糕 vita vitantonio鬆餅機

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菠蘿麵包.jpg

魚丸很喜歡菠蘿麵包,

但是高油高糖的菠蘿麵包其實對小孩來說不太健康,

就偶爾吃吃吧~

使用的配方是Carol：湯種菠蘿麵包

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鹽可頌.jpg

麵包店的鹽可頌小小一個要價不斐,

自己打麵糰一次做好幾個可以吃個過癮~

使用的配方是來自巧兒：脆皮鹽可頌(鹽奶油捲)，如何幫家用烤箱自製蒸汽！

法國老麵 

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鹽可頌 法國老麵

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比利時鬆餅.jpg

超愛比利時鬆餅~但我覺得冷掉的鬆餅很乾不好吃...

所以每次我去IKEA都會買回家烤過再吃~

現烤出爐當然是最美味的啦~

所以當我入手小V鬆餅機後的第一烤就是它啦!

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比利時鬆餅 列日鬆餅 Vitantonio 小V鬆餅機 無泡打粉鬆餅 格子烤盤

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​ ​30分鐘前預約即可上課！讓孩子勇敢開口的線上英文課！-51T​ ​

 

 

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​全日白防曬乳 (9).jpg​

我最害怕的夏天要到了...我真的很怕很怕夏天...

因為本身皮膚是屬於偏白的，

所以對於艷陽完全沒抵抗力，若是沒有好好防曬，曬太多太陽不但會泛紅還會曬傷...

認識我的都知道，本人對於防曬是超級注重！！

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積雪草 SPF50+ 敏感肌 油性肌 不含油脂 清爽型 防曬乳

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​久原4倍濃縮高湯醬油 (11).jpg​

日本調味料推薦～

醬油是每個家庭都必備的調味料，

但好的醬油化學合成的醬油，那風味可是大大的不同～

一直以來煮婦我在醬油的選擇上那可是十分龜毛，

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