☆Mrs.Yu的生活大小事☆

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冷冷的冬天就想要來一杯熱熱的飲品~

這時我最喜歡喝的就是黑糖薑茶！

黑糖對女性很好，而薑茶可以讓身子暖呼呼～～

尤其是生理期來的那幾天，我每天至少都要喝一杯黑糖薑茶。

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身為一個女性，大家有沒有時常檢視自己的身體狀態呢？

因為現代人忙碌，三餐不正常，為了方便快速，卻忽略了自己的身體...

尤其年過30，新陳代謝下降，感覺每天都很沒有精神...

基礎代謝會隨著年齡遞減...

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雖然我個人平時出門是不是走濃妝派的，

但有時接小孩也不想面有菜色，也是會塗個隔離霜，

若仔細一點則會上個粉底液或蜜粉。

雖然沒有化濃妝，但每天還是需要認真的卸妝喔！

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為了能穿上美美的衣服，也為了要讓身形更好看，阿沐最近很認真在實行減醣。

基本上體重機上的數字是少了，但可能因為年紀大了，

皮膚的橘皮也出來了，感覺不夠緊實，都鬆垮垮的，讓人不是很開心...

其實比起體重機上的數字，身形更是重要！

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身為超油肌的我，為了要維持完美的妝容真是煞費苦心...

常常出門前花了好多時間上了底妝，

但因為皮膚真是太容易出油了，大概才1~2小時，妝容就土石流了...

所以一直以來一直在尋找可以讓油肌維持完美妝容的袐密武器。

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冬天到了我最煩惱的問題就是脫皮和缺水...

因為肌膚過於乾燥，上妝後脫皮更是明顯...

所以秋冬的保濕真的是太重要了！！

這次感謝女人知已提供試用機會，讓我有機會體驗～

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因為我是超油性肌膚，也因為出油的關係，所以臉上的粉刺真的很多...

尤其是鼻頭和鼻翼，密密麻麻的粉刺細看真的很噁心...

為了消滅鼻頭粉刺其實也試了很多方法...

最常使用的還是硬拔的方式...

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相信大家都有聽過最近很夯的生酮飲食吧！

增肌減脂的生酮飲食，原則上就是多脂肪，少碳水化合物，

以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量，是依照人體內的能量利用機制來設計的飲食。

而生酮飲食最有名的當然就是很夯的防彈咖啡囉！

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身體要健康，要先從消化道保養開始～～

尤其像我跟魚丸這種一起床就哈啾哈啾的人。

我跟魚丸都有食用益生菌的習慣，

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最近手邊的保養品很多都是來自FORTE台塑生醫，

覺得FORTE台塑生醫是大牌子，用起來很心安！

對於保養品的選擇，坐3望4的阿沐我本人，

也從控油類的保養品轉變為抗老系...

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叮叮噹~叮叮噹~聖誕節又即將來到！

今年的聖誕節，大家想要好怎麼慶祝了嗎？

每年阿沐都會把聖誕樹拿出來，也會跟魚丸一起做一些有聖誕氣氛的事情～

例如糖霜餅乾或是聖誕薑餅屋...

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阿沐我是重度面膜使用者！也是愛好者！

所以只要看到有我沒使用過的面膜我就好想好想～～～試用看看喔！

用過的面膜也幾十種了，

這次體驗的面膜實在是很特別很神奇，所以一定要來跟大家分享～

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因為魚丸阿沐最近也跟上流行跟著大家瘋減醣，

對於飲食也有了新觀念～

原來健康飲食不是吃仙女餐、水煮餐，而是要吃對食物！！

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現在已是秋天，接下來就是我很害怕換季的時候了...

保濕是所有保養的基礎，非常重要！

除此之外，為了安撫肌膚接下來的狀況，

選對保養品也是很重要的～

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年紀漸漸大了，保養品的需求也跟以前不太相同！

以前都是控油為首選，現在則是很擔心鬆弛和細紋～

所以已經從控油為主的保養品進階為抗老了！

DF美肌醫生的保養品我一直都滿喜歡的～～

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年紀漸漸大了，保養品的需求也跟以前不太相同！

以前都是控油為首選，現在則是很擔心鬆弛和細紋～

所以已經從控油為主的保養品進階為抗老了！

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超受歡迎的優格機和優格粉，魚丸阿沐又要再來開團囉～～

上次沒買到的捧油，這次千萬不要再錯過啦！

尤其是懶人或是手殘，甚至小孩～用這EasiYo優格機再加上優格粉，

輕鬆做出美味的優格，打開的那一剎那，會超有成就感的喔！

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我家魚丸真的很少很少吃糖，

但孩子有時也需要一點點小確幸～～

若真的想吃顆糖果，阿沐我唯一的選擇只有來自比利時的ACE軟糖~

市面上有各式各樣的糖果，但是成分都蠻可怕的...

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洗衣服和洗碗是主婦阿沐每天最重要的工作！

慶幸的是，現在有了洗衣機，讓洗衣服不再是那麼困難的工作，

只需要按按開關，洗衣機就會把衣服洗得乾乾淨淨～

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身為一個女性，大家有沒有時常檢視自己的身體狀態呢？

因為現代人忙碌，三餐不正常，為了方便快速，卻忽略了自己的身體...

尤其年過30，新陳代謝下降，感覺每天都很沒有精神...